如何解决 post-106772？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 怎么调整TikTok视频比例适配全屏 的话，我的经验是：调整TikTok视频比例适配全屏，主要有几个简单方法： 1. **拍摄时选对比例** TikTok标准全屏比例是9:16，跟手机屏幕一样。所以拍视频时，直接用TikTok内置相机拍摄，默认就是9:16比例，视频会铺满整个屏幕。 2. **导入视频调整尺寸** 如果你用别的软件拍的或者是横屏视频，可以在TikTok上传时用编辑功能调整。 - 先把视频导入编辑界面， - 用“缩放”或者“剪裁”工具把画面裁成竖屏9:16， - 可以放大视频画面，裁掉两边多余部分，让主体居中。 3. **用第三方软件先处理** 如果TikTok编辑不够灵活，建议用剪映、快影等手机视频编辑软件，先把视频导成9:16竖屏。导出后上传TikTok，视频就可以全屏显示了。 4. **避免黑边** 上传时确认没有左右留白，就是调整成功。如果视频还是横屏，会出现上下黑边，看着不舒服。 总结： 拍视频选9:16，或者用TikTok/剪辑软件剪成9:16比例，视频就能完美适配TikTok全屏啦！

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